Idag åkte jag till bilprovningen och besiktade vårt släp (eftersom jag försov mig sist vi hade tid, oops) och det gick bara bra. Eller i alla fall fram till att jag skulle köra därifrån, då har ju killen på bilprovningen dragit handbromsen på min bil (vilket man inte kan göra på min bil för då fastnar den). Det var bara ner på alla fyra och försöka slå lös bromsoket med fälgkorset. Men jo nog fixade jag det, tjejen kan minsann! :)

Jag ska ju förhoppningsvis springa lopp i September månad (jag måste bara byta bort mitt arbetspass först). Endast 6 km långt, precis som blodomloppet i maj. Då sprang jag på 38 minuter, helt otränad, hade precis vakat av efter en helvetesnatt på jobbet, så förutsättningarna att slå den tiden är ganska bra ;)

Idag sprang jag just 6 km för att se vilken fart som är rimlig och vilket tidsmål jag ska sätta upp.

Minsann ska jag inte fixa 6 km under 30 min! Jodå det ska jag :)

Stack iväg på en kort runda innan jobbet. Eftersom jag har varit förkyld i några dagar har jag skippat löpträningen och bara promenerat istället. Nu känns halsen och näsan så gott som vanligt igen och jag var sååå sugen på att springa fort. 12 km/h blev snittfarten (5 min/km), riktigt nöjd!

Jag har planer på att springa ett lopp i början på september som jag satsar på att vinna, så nu är det hårdträning som gäller :)

Efter att ha jagat runt i hela Piteå efter ett företag som kunde låna eller hyra ut en metalldetektor fick jag höras om Metria. Himla snälla killar - en detektor hade dom och jag skulle få låna den gratis ända till onsdag!

Självklart har vi spenderat hela kvällen åt att traska runt på tomten men måttband, metalldetektor, spett och spade. Efter en massa letande men inget finnande traskade jag över till vår granne, en gammal söt gubbe. Han hade stenkoll på läget och pekade ut tomtpinnarna inom några decimeter, efter lite grävande hittade vi två av fyra (de två viktigaste).

Ikväll hade vi avskedsdrikar för Mimmi som flyttar till Umeå i veckan. När alla jobbar inom sjukvården (på samma avdelning) är det svårt att hitta en dag som passar, men drinkar en söndag är väl passande? ;)

Nåja vi hade superkul precis som sist och vi har redan planerat in när vi ska åka ner till Umeå och göra om detta. Eftersom jag jobbar imorgon (på morgon till och med, börjar 6.45) blev det även denna gång en nykter tillställning, men alkoholfria drinkar är också goda :)

Men nu säger jag god natt så jag åtminstone får några timmars sömn innan klockan ringer.

Visst blir det mindre sömn när man har barn.

I natt har jag vaknat sisådär femtio gånger av Simon som far som en propeller i sängen (ibland kastar han sig så våldsamt att han slår huvudet i spjälorna). Som den vana moster jag är vaknar jag alltid och måste titta till honom.

Nu är vi då uppstigna och frukosten är i magen sen en timma tillbaka. Undrar vad vi ska hitta på idag? Kanske vi tar en tur och hälsar på mormor och morfar :)

Vi leker nån slags lek just nu, jag har lite svårt att tolka vilken det är men Simon lägger sig i alla fall under mattan i vardagsrummet och slår ut armarna. Kan det vara nån ny lek som dom just uppfunnit på dagis? Någon som har något tips på vad det kan vara? ;) Nåja jag spelar med efter bästa förmåga.

Alldeles strax får vi fint besök av Simon som ska sova över. Så mysigt och som jag längtat efter honom! Undra vad Simpan och moster ska hitta på då ;)

På förmiddagen har jag och mamma försökt söka rätt på tomtpinnarna som sattes i marken för ungefär åttio år sedan, lätt som en plätt eller? Nädå vi hittade inte en enda (förutom den som vi redan vet var den är), däremot hittade vi värsta hallonstället mitt i skogen. På våran tomt till och med!

Efter lunchpromenaden tog jag en burk och gick tillbaka in i skogen. På tjugo minuter fick jag ihop mer än en halv big pack burk med hallon!

Just nu händer det inte så mycket i livet förutom att jag jobbar, äter, tränar och sover. Det är med andra ord ganska händelselöst. Men idag passade jag på att slumra i solen en stund efter träningen :)

Vi har haft en jätte härlig helg, och vilket väder sen :) Vi har bara myst mannen och jag, cyklat, varit på loppis, ätit glass, grillat, solat. Så härligt!

Idag är det vardag igen, vi har det ganska tungt på jobbet just nu så på lunchrasten passade jag på att få min dagliga D-vitamindos på balkongen.

Om jag ska vara ärlig hoppas jag på liite kallare vindar till jag ska springa hem, men sen får det gärna bli varmt igen :)

Den här veckan har verkligen varit seg! Jag har känt mig trött i både kropp och huvud, om jag ska vara ärlig tror jag det är efterdyningarna från PDOL.

Jag har jobbat som vanligt hela veckan och fortsatt (!) att träna på samma nivå. Idag slog det mig hur mycket jag har förbättrats konditionsmässigt dessa veckor. Första gången jag sprang hem från jobbet (7,4 km) tog det lite drygt 43 minuter, idag tog det 38 minuter. En förbättring på hela fem (!) minuter!

Jag har verkligen försökt utmana mig för att springa fortare och båda gångerna den här veckan har jag varit under 38 min.

Men just nu känns det så himla skönt att vara hemma, jag ska strax hoppa i duschen, äta en god middag med Adam och sedan slappa hela kvällen i soffan. Så skönt!

Det är första gången i mitt liv som jag kan säga att jag "fysiskt" känner mig äldre, haha återhämtningsförmågan är inte riktigt vad den har varit. Att det sedan beror på att vi suttit i öltält i 16 timmar per dag i två dagar kan vara en bidragande faktor ;)

Trots all kritik och sämre uppslutning för varje år måste jag ändå säga att jag verkligen gillar PDOL, så mycket kärlek som delas under dessa dagar.
Det är som en enda lång hemvändarfest, träffa massa gamla kompisar och bekanta, kramas och pussas, få nya vänner, dansa och sjunga, kärlek.

Jag vill att PDOL ska fortsätta ge kärlek till Piteåborna (och alla andra)!

Vilken grym dag det har varit. Vi har hängt med dom bästa på Kittel (vissa har deltagit i den så kallade yes contest). Träffat ännu fler människor som man aldrig träffar annars och druckit en hel del cider och öl.

Kvällen avslutades med ett dopp i kanalen och en cykeltur hem där vi träffade på en hel del roliga människor.
Ett gott skratt förlänger livet sägs det :)

Förstörde dagens planering genom att försova mig på morgonen, vilket innebar att jag var tvungen att köra bil till jobbet (och sedan vidare till Kittelfjälls öltält). Nu har vi ordnat upp allt genom att åka hem och göra oss iordning för kvällen.

Fredag på PDOL är ju barbröstade männens dag ;)

Visst är det väl härligt att cykla hem när det börjar ljusna igen och solen är på väg upp.

Vi har haft en superkul kväll och det har blivit en hel del catching up med gamla vänner och olika bekanta.

Nu är det dags för sängen så vi orkar morgondagen (läs: idag).

Lagom till Piteå Dansar och Ler kom värmen (som alltid). Idag premiär åt vi middag på "området", som ju inte är ett område längre då det är "gratis" i år (det blev många kaninöron för att ni ska förstå ironin i det hela).

Nåja dags att sluta vara negativ. Jag ÄLSKAR verkligen street food, det finns så mycket att välja på och det är svårt att hinna testa all man vill. Idag blev det dock en filéburgare, ett säkert kort!

Jag blev utmanad av en kollega på jobbet att springa hem på 38 minuter. Självklart antog jag utmaningen med glädje, tyvärr nådde jag inte riktigt ända fram.. Men nästa gång (när det kanske inte är så varmt heller)!