Stack iväg på en kort runda innan jobbet. Eftersom jag har varit förkyld i några dagar har jag skippat löpträningen och bara promenerat istället. Nu känns halsen och näsan så gott som vanligt igen och jag var sååå sugen på att springa fort. 12 km/h blev snittfarten (5 min/km), riktigt nöjd!

Jag har planer på att springa ett lopp i början på september som jag satsar på att vinna, så nu är det hårdträning som gäller :)