Restart.
Nu har jag äntligen tagit mig iväg till StepIn. Jag har haft ett rejält uppehåll ända sedan "häst-olyckan". Men så idag tog jag mod till mig och begav mig mitt i snöstormen iväg till träningslokalen. Sist jag sprang (den 1/10) höll jag ett högt tempo i 1 mil och lite till, idag blev det endas 6 km i ett helt okey tempo. Men jag är ändå nöjd över att jag sprang så långt efter ett uppehåll på mer än en månad. Nu gäller det bara att komma in i träningen igen och få lite kontinuitet =)
Kommentarer
Trackback