Nära till förskolan

De dagar jag pluggar tar jag och tjejerna sovmorgon. Vilket egentligen betyder att vi vaknar samma tid som vanligt men att vi lägger och drar oss en stund innan vi kliver upp. Så har vi en lugn morgon med klädbyten och väskpackning. Oftast hinner vi leka en stund eller läsa en bok innan vi klär på oss.

Mys i soffan på morgonen

Vi brukar försöka promenera till förskolan, det är en dryg kilometer dit, och oftast åker flickorna i cykelvagnen dit (och går hem på eftermiddagen) men ibland går dom delar av vägen även på morgon.

Himla skönt att ha promenadavstånd och verkligen toppen för mig som hinner komma igång, få lite frisk luft och röra på mig innan jag sätter mig vid datorn.

Hem från förskolan (när jag lämnat tjejerna) går givetvis alltid fortare, men typ 10 min tar det.

Hemma igen, redo att kicka igång dagen



Sofiahemmets högskola

I början på september åkte jag till Stockholm för att påbörja min utbildning. På onsdags eftermiddagen den 7 september hämtades jag upp hemma av flygtaxin, åkte till Kallax och flög sedan till Stockholm. Ni försår säkert resterande - Arlanda express till centralen och sedan tunnelbana till hotellet. Ett hotell som för övrigt var superfint och endast fem minuters promenad från högskolan.

Startade torsdagsmorgonen på bästa sätt med hotellfrukost innan jag promenerade till Sofiahemmet.

Hotellfrukost på Clarion Collection hotel Tapto
 

Det var jättelätt att hitta till högskolan (vi hade fått karta och allt tillsammans med informationsbrevet). Så kickade vi igång. 35 personer från Jokmokk i norr till Lund i söder som alla vill lära sig med om palliativa vård. De flesta arbetar redan inom den specialliserade palliativa vården men en del arbetar med den allmänna (flera från hemsjukvården, äldreboende, kirurg- och medicinavdelningar).

Första dagen var det korvstoppning. All möjlig information. Att hitta, användare och lösenord till utbildningsplattform, bibliotek, referenshantering, hur utbildningen är upplagd, vad som förväntas av oss, fotografering osv.


Men alltså lunchen! Vilken lunch! Superfrächt och vackert upplagt, för att inte tala om hur gott det var!

vanlig studentlunch för 80 riksdaler
 

Jag var helt knäckt efter första dagen, är inte alls van att bara sitta rätt upp och ner och bara lyssna en hel dag.

Jag hade redan kollat in med min kusin som bor i Stockholm om vi skulle träffas och äta middag (av förklarliga skäl träffas vi inte särskilt ofta) så jag gick tillbaka till hotellet och tog en power nap innan vi skulle träffas.

Anna-Lena plockade upp mig på hotellet och hade redan kollat in restauranger i närheten (trots att det ingick middag på hotellet - får testa det nästa gång). Vi gick på en grekisk restaurang som jag inte minns namnet på och åt souvlaki med grillat pitabröd och rostad potatis.

 

Det vattnas i munnen när jag tänker tillbaka på det.

 

Vi satt på uteserveringen och surrade i typ fyra timmar innan vi gick tillbaka till hotellet och surrade en timma till. Tulldistrikten fick jag lov att ta mig i kragen och säga hej då eftersom det väntade en heldag i skolan dagen därpå.

Nästa morgon checkade jag ut och promenerade tillbaka till skolan. Första dagen vi faktiskt hade några uppgifter att utföra. Först hade vi en föreläsning som skapade massa diskussioner och funderingar och sedan disskuterade vi olika etiska fall i små grupper resten av dagen.

När klockan slog 16.30 promenerade jag till tunnelbanan och påbörjade resan hem igen. You know the drill - tunnelbana - Arlanda express - väntetid på Arlanda (+försenat flyg) - flyg till Luleå - taxi hem till Hortlax. Jag var hemma strax före 22 och stupade i säng.

Nästa sväng till Stockholm blir 14-16 november och då får jag sällskap av mamma.




Magisterutbildning

Jag har börjat plugga. Till specialistsjuksköterska inom palliativa vård. En magisterexamen.
Utbildningen är 60hp men går på halvfart vilket innebär en två år lång utbildning.

Utbildningen är på distans via Sofiahemmets högskola i Stockholm och jag har redan varit ner på första träffen.

Jag trodde inte att jag skulle komma in eftersom jag vid första antagningen var 19:e reserv (på 40 platser, 180 sökande) och andra intagningen var jag 2:a reserv. Jag ringde ner och rågade hur stor chans jag hade att komma in och fick till svar att chansen inte var så stor eftersom de gör ett överintag för att kompensera för avhopp.
Då la jag tankarna på studier på hyllan för i år och tänkte att jag kunde söka lite kurser för att öka chanserna att komma in nästa år. När det var två veckor kvar till kursstart fick jag ett mail som meddelade att jag blivit antagen!
Snabbt som attan pratade jag med min chef om studieledighet (hon visste ju redan om att jag sökt och jag hade ju fått muntligt besked om studieförmåner redan då jag sökte utbildningen), fixade barnvakt (eftersom Adam tagit semester för att jaga älg den veckan) och bokade en resa till Stockholm.

Jag har förhandlat fram ett studieförmånsavtal som jag faktiskt är himla nöjd med. Nu gäller det ju inte bara för mig utan det omfattar alla som vill läsa "min" utbildning. Jag får 10 000:- i månaden för studier (+ att jag jobbar som vanligt 50%), jag får alla resor + boende i Stockholm (var 10:e vecka 3 dagar) och jag får kurslitteraturen (+ev kursavgifter). Det jag i min tur "lovar" landstinget är att stanna kvar i två år efter avslutad utbildning och att jag ska slutföra utbildningen som de betalar för (annars blir jag återbetalningsskyldig, givetvis finns det undantag för detta - typ sjukdom osv.)

Jag är ändå himla nöjd med mina förmåner och när jag jämför de med övriga kurskamraterna ligger vi inte så dåligt till. Studenterna från Lund har bäst villkor och får sin vanliga heltidslön (jobbar 50%) men inga resor, boende eller litteratur - de har bäst förmåner. Sen varierar det mest mellan 1 studiedag i veckan (8h) till ingenting alls (bedriva 50% utbildning på fritiden).




Utekväll mitt i veckan

I onsdags bjöd jag mamma och Maria på bio. De kläckte också den fabulösa idén med middag före.
Alltså så himla kul att bara gå ut en vardagskväll och njuta. Kvalité!

Vi åt på Oleary's och maten var verkligen kanon! Som alltid med dessa två blev det en hel del allvar, men också massa skratt.

Efter maten såg vi Bridget Jones baby. Som jag skrattade! Jag hade hört att det inte var lika rolig som den första men det stämde inte alls, jag tycker nog att den här var den roligaste! I slutet skrattade jag så jag fick sitta dubbelvikt och tårarna sprutade 😂

En synnerligen lyckad kväll!

Nu har vi dessutom bokat in en tripp till IKEA om ett par veckor och en Stockholmsresa i januari.




Tillsammans med odda

Nea och Lise älskar att vara tillsammans med morfar (Odda). Han håller alltid på med så spännande saker och det finns alltid tid och tålamod.
 
 
När



Med krattan i hand

Jobbade på hela förmiddagen med matjorden runt stenläggningen och infarten. Jag gillar ju raka linjer och tyvärr blir jag helt galen på vår infart som är så ojämn så jag får bryt.

Kanterna är liksom så ojämna att jag inte står ut! Tog därför fram måttbandet och sprayfärg och markerade upp längd och bredd och sedan högg jag i med spaden.
Om jag säger så här - skotta packad grus är ingen höjdare, det gick typ fortare att skotta med händerna. Jag tog mig typ 10 meter på en timma. Då gav jag upp och gick in och lagade lunch.

När smågrynen är på bra humör så underlättar det allt!

Efter lunchen åkte vi till Pilar och Lennox för lite fika och surr.

Nu ikväll har jag och tjejerna stökat i garaget och fått lite ordning (helt galet stökigt det blivit där inne i sommar).

Imorgon blir det nya tag hör ute i gruset och sedan kommer Adam hem på eftermiddagen.




10 år senare

I maj fick jag brev från transportstyrelsen om att det var dags att förnya körkortet, jag har haft det i 10 år, 10 freaking år! Galet!

10 år mellan bilderna alltså..

Det tog tre månader innan jag fick tummen ur och gick till fotografen, men nu är det gjort och det gamla körkortet är skrotat.




Sommaren som gick

Ja så har hela sommaren passerat. En vecka av semestern/föräldraledigheten återstår innan det är dags för vardagen igen. Adam börjar jobba imorgon redan så vi har redan smygstartat vardagen eftersom han åkte till Slagnäs ikväll.  
 
Sommaren gick i ett rasande tempo men det känns ändå som att den varit lång. Vi har hunnit en hel del, både här hemma och tillsammans med familjen. Vi har inte gjort någon längre semestertipp utan bara dagsutflykter som passar perket när tjejerna fortfarande är rätt små.
 
Vi har använt cyklarna och cykelvagnen en hel del denna sommar, vi har ju haft fantastiskt väder i juli så vi har i princip spenderat hela sommaren utomhus.
 
 
I mitten på juli lämnade jag familjen hemma och åkte på roadtrip till Söderhamn. Linn kom och plockade upp mig fredag morgon och vi startade resan mot Umeå där vi skulle hälsa på Sandra. Efter någon timma i Bygdeå rullade vi vidare och anlände till Söderham lagom till middagen. Efter middag och lite rekognisering i staden plockade vi upp Elin på tågstationen.
Efter en natt på hotell så hade vi några timmar att slå ihjäl innan vigseln. Vi tog oss en promenad till Oscarsborg som är Söderhams mest kända utskiktstorn.
 
 
Superfin "vandring" och kanonväder.
 
 
Vigseln var i Sandarne och själva festen var i Söderhamn. Så.himla.fint!
 
Allt var så typsikt Elin. Verkligen hennes stil.
 
Tyvärr så saknade vi både Ida och Sandra för att vara kompletta.
 
 
Vi hade jättekul och dansade tills fötterna värkte, precis som det ska vara.
 
Mitt i natten tackade vi för oss och gick tillbaka till hotellet för ännu en hotellnatt. På söndagen packade vi ihop våra saker och skjutsade Elin till tåget innan vi rullade hem igen. Som alltid, borta bra men hemma bäst.
Jag har aldrig varit borta så länge från barnen och fick världens kram när jag kom hem.
 
Hemma fortsatte ledigheten och vi gjorde ett par dagsutflykter till Stefans stuga på bergön.
 
Nea passade på att plocka blåbär.
 
 
Tillsammans med Stefan. Han är en av de få av våra vänner som tjejerna verkligen tyr sig till.
Som alltid på hans stuga åkte vi båt, åt god mat och hade det sjukt mysigt. Dessutom gjorde vi en liten tur till en strand i närheten, en perfekt strand ska tilläggas. Riktigt långgrunt, minst 100 meter innan det blev mer än knädjupt och inget folk. Kan inte bli bättre än så när man har småttningar att hålla koll på.
 
 
Under sommaren har jag försökt hålla igång löpningen, det har gått så där måste jag säga. Lite upp och ner och det beror till största del på att jag varit för lat.
 
 
Men 7:e (!) passet för detta år käckte jag milen, på under timman dessutom! Riktigt nöjd.
 
 
Efter det blev det bara ett pass till sedan har löparskorna ledag och samlat damm.
 
 
 
Kanske dags att ta tag i löpningen igen...
 
Tjejerna har nästan slutat med blöja under sommaren. Om de är nakna på underkroppen säger de till om de behöver gå på pottan men så fort dom får trosor eller byxor på sig glömmer de av sig.
 
 
Vi fortsätte jobba på blöjfriheten, skulle ju vara sjuk skönt om de slutade med blöja. Men vi får se hur det går nu när de börjar om på förskolan, kan ju inte släppa iväg dom dit utan byxor, haha.
 
 
Det har verkligen varit välbehövligt för den här lilla familjen att få vara lediga tillsammans en längre period. Att tjejerna fått ha både mamma och pappa hemma i princip varje dag har skapat ett lugn här hemma.
 
I har varit ett par svängar till Boden till Maria och Simon och farmor och farfar har hunnit vara hit ett par gånger också.
 
Vi hade den årliga kusinträffen här en varm sommarkväll. Altanen var precis färdis så vi satt ute och åt gåd mat, drack öl och snackade.
 
 Åtta vuxna och tre barn. Härligt!
 
 
 
I år skaffade jag och Adam barnvakt i två dagar och gick på PDOL. Hela fredag, dag och kväll, och lödrag, dag och kväll, hänge vi med vänner, drack öl och åt festivalmat. Jag tror jag räknade ut att jag åt 8 måltider på festivalen, härligt! Två hela kort blev det också.
 
Jag och Adam
 
Micke och Veronica (som btw gifte sig igår!)
 
Ja, vi hade svinkul men det var ett par trötta småbarnsföräldrar som vaknade upp på söndagen.
 
Resten av augusti har vi bara varit hemma, gjort det sista på tomten och hängt med tjejerna.
 
 
 
 
Som sagt har vi hunnit en hel del jobb här hemma på tomten också men det får bli ett eget inlägg.



Det årliga Skellefteå bedöket

Varje sommar har jag, mamma och Maria som tradition att åka till Skellefteå för att shoppa. Igår var det dags igen. Vädret var inte riktigt med på noterna men ett lätt duggregn är väl okey om man mest springer i butiker.

Glada tjejer efter fikapaus

En heldag tillsammans med de kvinnor jag älskar mest! Jag kom hem med en famn full med påsar och trötta ben, precis som det ska vara!




Träningen tuffar på

Jag håller fortfarande i med träningen och på midsommarafton fick jag till och med sällskap på rundan. Maria, som var här med familjen och sov i husbilen, hakade på så vi sprang den vanliga rundan - Bullerviken - mördarbacken. Det var faktiskt riktigt roligt att springa tillsammans med någon, jag har aldrig gjort det (ja, förutom när jag spelade fotboll då och vi hade lagträning).
Vi persade (för säsongen) i mördarbacken, 2:10, och höll en snittfart på 10,5 km/h på våra 6km.

Jag har också hunnit med att ta en löptur med tjejerna och cykelvagnen. Det går faktiskt himla bra, den rullar lätt och är smidig men det är klart att det inte blir samma sak som att springa själv eftersom överkroppen blir statisk när man håller i handtaget. Men den är ju kanon när jag vill träna och inte har någon som kan vara med tjejerna (läs: när Adam jobbar borta).

I helgen körde jag det vanliga passet, Bullerviken - mördarbacken, med dom vanliga intervallerna. Jag brukar köra uppvärmningstempo första 10 min sedan "intervaller" 2 min snabbare (typ 12km/h) 1 min lugnare (10-10,5 km/h) fram till mördarbacken (ca 12 min) sedan försöker jag hålla minst 10 km/h uppför, gärna snabbare om jag orkar. Efter mördarbacken är jag rätt slut så då kör jag lite nerjogg intervaller för att skölja igenom musklerna. Dvs 10 min nerjogg hem.

Nu i veckan körde jag ett annat intervallpass. Dels för att klockan inte skulle hinna bli så mycket (jag och Adam skulle se en film) och dels för att kroppen vänjer sig om man kör samma pass hela tiden.

Den här gången drog jag lilla rundan runt Hortlax. Samma uppvärmning som vanligt, 10 km/h 10 min. Men sedan körde jag intensivare intervaller: 30 sek i 14km/h, 1 min "vila" i 10 km/h i 10 minuter, dvs 7 intervaller. Sedan nedjogg sista 5 minuterna hem.




Lars Winnerbäck på Stadsfesten

I fredags spelade Lers Winnerbäck på stadsfesten i Skellefteå. Jag och Pilly har sedan vi fick veta att han skulle komma till Västerbotten planerat att åka ner och se honom. Sagt och gjort, biljetter var köpta och karlarna var med barnen, underbart. En ledig kväll för två trötta morsor (en som just gått på semester och en mitt i spädbarnstiden).

Vi käkade langos och surrade tills det var dags.

Lars Winnerbäck - antagligen den enda artist som jag verkligen älskar!

Det är fjärde gången som jag ser honom (två av dom gångerna har faktiskt varit med Pilly) och han är lika bra varje gång. Dessutom har han ju just släppt sin nya skiva "Granit och morän" som för övrigt är sjukt bra!




Några kilo hår mindre

I flera år har jag funderat på att göra en radikal frisyrändring. Men jag har aldrig vågat, nu efter lång tid har beslutet antagligen mognat fram och innan jag skulle hinns ångra mig bokade jag första bästa tid hos första bästa frisör.
Jag hade en vision om hur det skulle se ut och framförallt hur JAG skulle se ut - resultatet överskrider verkligen alla förväntningar. Det känns så bra och så himla mycket jag!

Före klippning - som vanligt i uppsatt och bakåtstruket hår

Färsk direkt från frisörstolen

Det roligaste var att ingen visste om att jag skulle klipps mig, inte ens Adam, så alla hajar verkligen till när dom ser mig. Haha.

Efter frisörbesöket gick jag till jobbet och gjorde min stats arbetsdag före semestern. Så idag är jag officiellt ledig i 7 veckor framöver!

Tack och hej för mig! Ses i slutet av augusti



Hjälpsamma händer

Vart man än är och vad man än gör så finns det alltid fyra hjälpsamma händer.

Kan själv!




Gårdagen

Jag och små bruttorna drog iväg och gjorde stan igår. Det var riktigt länge sedan jag var på stan och nu var det verkligen på tiden med några inköp. Tjejerna fyller ju dessutom år om två veckor.


Nu har dom till och med börjat gå med på att ha håret uppsatt. Dom ser genast mycket äldre ut, gullungar.

Väl på stan mötte vi upp Pilly och Lennox samt deras mamma grupp för lunch på pensionatet (ett supermysigt sommarkafé här i stan). 

Gammal bild på mej och Lennox som ju faktiskt hunnit bli sex månader!

Vi fick en hel del gjort på stan och tjejerna skötte sig exemplariskt. Dom har aldrig skött sig så bra faktiskt. Annars brukar det vara en riktig pärs att ha dom med någonstans eftersom dom bara rusar omkring och kastar saker omkring sig, säger jag åt dem så gör dom bara tvärt om eller kastar sig ner på golvet och skriker. Men igår var det två små änglar jag hade med mig, så vi kom hem trötta och nöjda allihopa.




Huset är borta!

När jag kom hem igår efter jobbet var huset helt borta! 


Bara en tom fläck, och en massa bråte som måste forslas bort förstås.


Så här såg det ut när jag åkte till jobbet lördag morgon, källaren kvar

1 maj såg det ut så här

Adam och brorsan har jobbat idag med det sista, att riva källaren alltså. Peter lånade hem traktorn så vi kunde fylla igen gropen som blev kvar, så ingen skulle trilla ner där - det hade ju varit onödigt. 

Så här såg bakgården ut i april i år

Idag ser det ut så här

När all stenläggning och gräsmatta är klar så kommer det bli så himla fint! Vår bakgård är helt fantastisk. Den har både höj och yta men är ändå som ombonad och lummig. Helt perfekt med andra ord. Men innan vi är där återstår mycket jobb.






Vardagstid

Att hänga med tjejerna är ju klart det bästa som finns, framförallt när jag kan göra det utan att känna någon stress över något annat. För lets face it - för det mesta finns det en himla massa "borde". Men jag har blivit bättre på att prioritera, att vara här och nu istället för i nästa stund.

Idag tog vi cykelvagnen (som för övrigt måste vara den absolut bästa present jag någonsin fått) och promenerade till förskolans lekplats.

Jag har köpt ett sånt där löp-hjul så att jag kan springa/gå med kärran förutom att cykla med den.

Lise är en liten risk taker - i alla fall när hon känner sig trygg på stället



Nea, bara en aning lugnare 






Heja mig


En vecka senare blev det dags för andra löp passet. Den här gången fattade musklerna vad det handlade om redan från början så det var lite segt. Men trots det kändes det ändå bra och jag vågade pressa på lite mer den här gången, speciellt i mördarbacken som jag fixade på 2:14, heja mig!

Snitt tempot låg faktiskt på 10,5 km/h




Brist på immunförsvar


Dom här ungarna saknar helt immunförsvar känns det som. Sedan de började förskola i januari har dom haft magsjuka fyra gånger (var!), vattkoppor och feber minst en gång i veckan! Jag ser verkligen fram emot friskare tider 😷





På väg mot sommar

Det känns verkligen som att vi är på god väg mot sommaren. Idag har vi haft 20 grader varmt, så härligt!

Vi håller dom bäst på att riva det gamla huset och vi har kommit en bra bit på väg redan. Just nu är det faktiskt bara källaren kvar.


Plus en massa skräp förstås. 
Vi har hållit på i flera veckor (på helgerna alltså) men nu börjar vi närmas oss slutet.

24 april började vi riva invändigt.

1 maj rök panelen

14 maj var det bara ett tomt skal utan tak.
21 maj, ingen övervåning

26 maj, bara trapphus och källare kvar

Förhoppningsvis kan vi klappa ner källarväggarna nästa helg och sedan fylla över gropen. Då är det bara arbetet på tomten kvar - ni vet, stenläggning, fyllnadsmassa, planering, matjord, gräsmatta, kanske lite buskar och träd. 








Träning

Jag måste erkänna att har inte direkt legat i med träningen. Efter graviditeten har jag haft svårt att få till så mycket mer än promenader. Sista året (sedan vi började med bygget) har det knappt blivit promenader ens. 

Det är en hel del olika anledningar till att jag inte kommer igång. Mest beror det på att Adam är borta på veckorna vilket gör det omöjligt för mig att lämna tjejerna och fara och träna, men givetvis beror det också på felprioriteringar. 

Ikväll tog jag mig  i alla fall ut på första löprundan på minst ett år.

5,5 km på riktigt lätta ben. Problemet är alltid att första rundan går alltid lätt, när musklerna liksom inte fattat att dom är sjukt otränade, så det är nästa runda som jag kommer få kämpa.

Rundan gick till ICA för att köpa en godispåse till Adam, sedan en omväg förbi mördarbacken (ni hör ju på namnet hur tung den är - time to beat; 2:27) och hem.

Nöjd tjej med godispåse i högsta hugg!




Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!