Jag måste lära mig att kroppen behöver återhämtning för att orka.  Tävlingsmänniska som jag är måste jag springa fortare för varje gång jag springer för att vara riktigt nöjd men tillslut orkar inte kroppen längre.

Nu har jag tagit det "lugnt" i en och en halv vecka och sprungit utan att pressa kroppen så idag var det dags. Solen sken och det var varmt men ändå rent i luften, en perfekt dag att springa fort.

Idag är jag nöjd!