Hur gick det nu i vekan med mina målsättningar då?

Måndag: Promenad 60 min, Body Pump 60 min
Tisdag: Promenad 60 min, löpning 7km
Onsdag: Promenad 60 min
Torsdag: Promenad 50 min, Body Pump 60 min
Fredag: Promenad 50 min
Lördag: Promenad 50 min
Söndag: Promenad 50 min, Body Pump 60 min

Jodå, jag är rätt så nöjd, det blev inte 60 min promenad varje dag, men det blev i alla fall promenad varje dag och längdåkningen byttes ut mot löpning. Eftersom jag jobbade två 10 timmars "halvnatt" så förstördes planeringen lite. Nytt försök nu i veckan =)

Mitt lilla "hemmagym" i rosa rummet. Jag har ju inget träningskort längre, så jag kör body pump på övervåningen istället och det funkar superbra!